Kiwi – Trái Cây Tốt Cho Sức Khỏe 

Giới Thiệu Về Trái Kiwi

Trái kiwi là một loại trái cây có hương vị độc đáo, lớp vỏ nâu lông xù và phần ruột xanh mọng nước với hạt đen nhỏ. Kiwi không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng, được mệnh danh là “siêu trái cây” trong thế giới thực phẩm.

Kiwi chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh:

• Vitamin C: Gấp đôi lượng có trong cam

• Vitamin K, E, A

• Chất xơ hòa tan và không hòa tan

• Kali, magie, folate

Công Dụng Tuyệt Vời Của Trái Kiwi

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, kiwi giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus hiệu quả.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Chất xơ trong kiwi hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

3. Hỗ trợ tim mạch

Kiwi giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol xấu, cải thiện tuần hoàn máu.

4. Làm đẹp da, chống lão hóa

Chất chống oxy hóa giúp da sáng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện sắc tố da.

Cách Ăn Kiwi Ngon Và Bổ Dưỡng

• Ăn trực tiếp: Gọt vỏ hoặc dùng muỗng múc phần ruột.

• Làm sinh tố: Kết hợp kiwi với chuối, sữa chua, mật ong.

• Salad trái cây: Kiwi đi cùng táo, dâu, nho cho món ăn đầy màu sắc.

• Trang trí bánh, nước ép detox.

Bảo Quản Trái Kiwi Đúng Cách

• Kiwi chín: Bảo quản trong tủ lạnh để giữ độ tươi.

• Kiwi chưa chín: Để ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp.

• Có thể làm chín nhanh bằng cách cho kiwi vào túi giấy chung với táo hoặc chuối.

Mua Kiwi Ở Đâu? Cách Chọn Kiwi Ngon

Tại Tina Shop, bạn hoàn toàn yên tâm khi chọn mua kiwi:

• Nguồn gốc rõ ràng: kiwi nhập khẩu từ New Zealand.

• Bảo quản lạnh chuẩn siêu thị, giữ trọn vị tươi ngon.

• Giá cả ưu đãi cho khách mua sỉ/lẻ

• Đặt giao hàng: https://tinashop510.com/trai-kiwi/ 

• Giao hàng nhanh chóng, đặc biệt tại TP.HCM.

Cách Chọn Kiwi Ngon Đúng Chuẩn

• Kiwi ngon thường có vỏ nâu đều màu, hơi mềm tay khi ấn nhẹ – dấu hiệu quả đã chín tới, thơm ngon.

• Tránh chọn quả quá mềm, có vết thâm đen hoặc mùi lạ, có thể là quả đã hỏng.

• Kiwi xanh sẽ có vị chua nhẹ, tươi mát. Kiwi vàng có vị ngọt hơn, thơm dịu.

Trái kiwi không chỉ thơm ngon mà còn là “người bạn” tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy bổ sung kiwi vào thực đơn hàng ngày để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời từ loại trái cây nhỏ mà có võ này nhé!